Systemisch werk is een concrete therapievorm voor traumaheling, inzicht en gedragsverandering. Het is een therapievorm waarbij we uitgaan van het gedachtegoed dat alles om je heen energie is. Hierdoor krijgt je de mogelijkheid om een systeem neer te zetten in een ruimte, waarin mensen representant staan voor een persoon of onderwerp. Dit kan ook aan de hand van plaatsankers (objecten op tafel, blaadjes met tekst op de grond, een stoel enz.) in plaat van met mensen. Een systeem neerzetten op tafel of in een ruimte, wordt een opstelling genoemd. In de sessie laat ik je op intuïtie (eerste gevoel) mensen of objecten in een ruimte neerleggen, die zichtbaar maken hoe de dynamieken tussen datgene wat er gerepresenteerd wordt eruit ziet vanuit jouw perceptie.

Een bekende vorm van opstellen is een familieopstelling. Hierbij stel je jouw gezin van herkomst op, het familiesysteem waarin je bent geboren. Vervolgens krijgt je helder wat er precies is gebeurd, hoe mensen zich ten aanzien van elkaar voelen en welke informatie misschien nog onder de radar lag.

Een opstelling geeft inzicht en begrip in jouw systeem en dat kan al heel helend zijn. Wat de opstelling laat zien is altijd met de focus op hoe jijzelf in dit systeem staat en hoe jij omgaat met de elementen, emoties en pijn in dit specifieke systeem, hierdoor kan je bijvoorbeeld jouw eigen emoties doorvoelen en erkennen, jezelf en anderen gaan begrijpen, verantwoordelijkheden teruggeven of aannemen, grenzen stellen, keuzes maken, patronen doorbreken, de energie die jij ervaart ten aanzien van anderen veranderen en de regie terugpakken over jouw plek in het systeem.

Geheimen in het systeem kunnen omhoogkomen en onduidelijkheden kunnen duidelijk worden, waardoor er veel meer vrijheid ontstaat om echte verandering in te zetten. Bij een opstelling geldt, verander je iets in je eigen energetische systeem ten aanzien van anderen, dan ga jij de wereld om je heen anders zien en benaderen. Bijzondere dingen kunnen gebeuren, omdat jij jouw energie aan het veranderen bent en anderen daarop kunnen reageren.

Hypnotherapie is een therapievorm waarbij je in een diep ontspannen staat wordt gebracht, ook wel een trancestaat genoemd, waardoor je hersenen in een andere hersengolffrequentie (Alfa 7-12 Hz en soms Theta 4-7 Hz) komen en je toegang krijgt tot dieper gelegen informatie, herinneringen, antwoorden en creatieve oplossingen. Je komt in een dieper niveau van je bewustzijn terecht, in het onderbewuste. Deze staat kun je zien als een staat, tussen slapen en wakker zijn in. Je bent er wel met je bewustzijn bij en dus niet, net als op tv vroeger, de weg kwijt. Jij hebt de regie en samen ontdekken we de diepere lagen van je bewustzijn en kunnen we gemakkelijker bij het ontstaan van je pijn. Dit is tevens de poort naar herinneringen van andere levens, het bewustzijn van je familiegeschiedenis, contact met de spirituele wereld enz. en een hele fijne manier of helder inzicht te krijgen en te helen. Hypnotherapie combineer ik vaak met regressie en reïncarnatie therapie, sociale denkpatronen, energetisch werk en innerlijk kind werk.

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een vorm van traumatherapie waarbij je aan de hand van links/rechts bewegingen het verwerkingsgebied van emoties in de hersenen helpt om alsnog oude emoties te verwerken die door trauma niet goed verwerkt konden worden. Dit doe ik in een sessie door de linker en rechterhersenhelft afwisselend een seintje te geven terwijl ik je terug laat gaan naar het nog beladen verleden. Dit kan visueel worden gedaan, doordat je mijn vinger volgt van links naar rechts, maar dit kan ook tactiel en auditief worden toegepast. Door bijvoorbeeld drukpunten op de benen of schouders en klikgeluiden bij het linker en rechter oor. Dit is afhankelijk van het traumatype. EMDR is dus een methode om de onverwerkte emotionele lading van situaties in het verleden alsnog te verwerken en de daarbijbehorende overtuigingen en deze te vervangen door een kloppende overtuiging en andere beleving. EMDR heeft als doel je te helpen bij het loskomen van trauma triggers.

Reiki staat voor universele levensenergie en kan werken op fysieke, emotionele en energetische blokkades. Ik gebruik mijn handen om Reiki-energie te laten stromen naar mijzelf en naar mensen in mijn praktijk voor heling en het opheffen van blokkades. Reiki bestaat uit verschillende levels van inwijdingen die niet alleen worden gezien als een healing-methode, maar vooral als een levenswijzen die je mag omarmen tijdens de inwijdingen. Reiki 1 is bedoeld voor het toepassen van Reiki op jezelf. Reiki 2 is voor het doorgeven van de energie aan anderen en voor een Reikibehandeling op afstand. Tijdens de inwijdingen worden de energetische kanalen die je gebruikt om universele levensenergie door te geven versterkt, geactiveerd of open gezet, zodat je nog meer heling en energie kan inzetten. Bij Reiki 2 ontvang je symbolen om energie kracht bij te zetten en leer je mensen energetisch op afstand te behandelen. Reiki kan ik je dus ook op afstand geven.

Energetisch werk is een verzamelnaam van verschillende energetische behandelmethoden en therapievormen die ik toe kan passen voor heling in de praktijk. Alle behandelvormen zijn gericht op het voelen, beïnvloeden en in balans brengen van mensen hun energetische lichaam (aura). Energetisch werk is het bewust werken met levensenergie om blokkades op fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel niveau te helen en het natuurlijke evenwicht in het energieveld van een persoon te herstellen. Reiki en Access Bars zijn een vorm van energetisch werk, maar ook in een opstelling en bij een Hypnose sessie werk je met energie. Eigenlijk is het onmogelijk om niet met energie te werken, omdat alles bestaat uit energie. Bij energetisch werk, werk je bewust met energie en zet deze in voor heling.

Channeling en reading zijn manieren van informatie te halen uit energie. Bij channeling haal je intuïtief en bij gebruik van eigen zintuigen, informatie uit andere bewustzijnslagen, energetische kanalen en de spirituele wereld. Bij een reading haal je de informatie intuïtief uit het energetisch systeem en uit de aura lagen van een persoon. Ook hierbij shift ik in hersengolffrequenties en bewustzijn, om bij de informatie te kunnen komen. Bij deze vorm van frequentie verandering ben je wel wakker alert en in verbinding met de ander.

Een bekende vorm van channeling en reading is mediumschap. Bij mediumschap combineer je zowel reading als channeling om informatie te halen uit de energie van een overleden persoon en uit de aura van de persoon waaraan je een sessie aan het geven bent. Denk hierbij aan vragen die iemand niet durft te stellen, karakter eigenschappen, boodschappen, onverwerkte emoties en moeite met loslaten.

Het is bij channeling en reading van belang dat er rekening moet worden gehouden met de bril (eigen denkbeeld) van de persoon die de sessie geeft (de reader) en dat de verantwoordelijkheid voor wat er met deze informatie wordt gedaan, bij de ontvanger ligt. Daarin moet er altijd met voorzichtigheid en respect worden omgegaan met de informatie die beschikbaar wordt gesteld aan de reader, omdat het soms een andere vertaling vereist. In mijn eigen readings en channelings geef ik daarom alleen informatie door als het iemand bekrachtigt, heelt of ontlaadt. De informatie die ik bijvoorbeeld doorgeef is informatie over een hoger perspectief op de situatie en over eigen kracht, talenten en mogelijkheden. Daarnaast geef ik vaak heel veel helderheid over de herkomst van klachten en haal ik onwaarheden naar boven, zodat mensen in hun eigen kracht komen

Munay-Ki is een serie van negen energetische inwijdingen. Het zijn sjamanistische tradities van de Q’ero, een inheemse gemeenschap uit de Andes in Peru. Deze gemeenschap wordt beschouwd als de laatste directe afstammelingen van de Inca's. De term Munay-Ki komt uit het Quechua, de taal van de Q’ero, en betekent "Ik hou van je" of "Wees zoals je bent". De Munay-Ki inwijdingen zijn bedoeld om persoonlijke transformatie te bevorderen op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Ze worden beschouwd als een pad naar innerlijke kracht, liefde, harmonie en verbinding met het grotere geheel. Elke inwijding wordt gezien als een zaadje dat wordt geplant in je energieveld en chakra’s, met de potentie om te groeien naarmate je het proces integreert in je dagelijks leven en kan nog een hele lang periode nawerken. Het opent processen en kan het pad van je ziel en zielenmissie doen versterken.

De negen Munay-Ki inwijdingen

1. Healer’s Rite: Activeert je vermogen om te genezen en jezelf en anderen te transformeren.

2. Bands of Power: Vijf energetische banden worden in je energieveld geplaatst voor bescherming.

3. Harmony Rite: Brengt harmonie in lichaam, gedachten en emoties.

4. Seer’s Rite: Versterkt je intuïtie en innerlijk zien.

5. Daykeeper’s Rite: Verbindt je met vrouwelijke kwaliteiten en helpt je voorbij angst te gaan.

6. Wisdomkeeper’s Rite: Verbindt je met mannelijke kwaliteiten en innerlijke wijsheid.

7. Earthkeeper’s Rite: Verbindt je met de aarde en de natuur.

8. Starkeeper’s Rite: Bereidt je voor op de toekomstige veranderingen en evolutie.

9. Creator’s Rite: Activeert je creatiekracht en verbinding met het universum.